『Bio steamオンライン資格修得講座』
〜時間と場所を選ばない、自由な学びをあなたに〜

次回の講座開催について
ブラッシュアップのため講座開催はお休みいたします。
時期開催が決まり次第ご案内いたします。

《お申込みstart！》
10/21開催Yoga Lesson【心と身体をほどいて、自分に還る時間】

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季節が深まるにつれて、
少しずつ日が短くなり、
夜の時間が長くなっていく10月。

夏の間、外へ外へと向かっていた意識も、
少しずつ自分の内側へ。

忙しい毎日の中では、
つい「次は何をしよう」と
頭の中が先へ先へと進んでしまうけれど、

この時間だけは、
少し立ち止まって。

発酵の力を借り、呼吸を感じ、
身体の声に耳を澄ませて、
今の自分をゆっくり味わう。

「整えなきゃ」ではなく、
「心地よく過ごそう。」

そんな気持ちで、
自分のための時間を
ご一緒できたら嬉しいです🌿

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🌿 詳細・お申し込み

🧘‍♀️10月 Yoga Lesson
📅 2026年10月21日（水）
🕙 10:00〜13:00
📍 シェアスペース nonoco.
（愛知県一宮市北方町北方東山16-1）
【参加費】
5,600円（税込）

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・動きやすい服装
・ハンカチまたはタオル2枚程度
（汗拭き用・目元にかける用・呼吸法で使用します）

※Lesson後、交流タイム（13時頃〜）をご希望の方は、
軽食またはお弁当など、ご自身分のみご持参ください。
※nonoco.のハーブウォーターをご利用いただけますので、マイボトルをご持参いただくと便利です🌿