『Bio steamオンライン資格修得講座』
〜時間と場所を選ばない、自由な学びをあなたに〜

次回の講座開催について
ブラッシュアップのため講座開催はお休みいたします。
時期開催が決まり次第ご案内いたします。

《お申込み受付中！》
6/10開催 ～ゆるめて、巡らせる。6月のわたし時間 ～

🧘‍♂️現在先行お申込み受付中🌱
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6月は、
なんとなく体が重い、疲れが抜けない、
気持ちまでどんよりしやすい季節。

・朝からだるい
・むくみやすい
・気分が上がらない
・ちょっとしたことでイライラする

それ、年齢のせいでも気のせいでもなく
“巡りが滞っているサイン”かもしれません🌿

特にこの時期は、
湿気による「水毒（むくみ）」や
自律神経の乱れが重なりやすく、
放っておくと“なんとなく不調”が続いてしまいます。

だからこそ今、整えるタイミング。

6月のYoga Lessonでは

・巡りを促すやさしい動き
・自律神経を整える呼吸
・深部までゆるめるストレッチ

を通して、
溜め込んだ重さを外へ流し、
内側から軽やかさを取り戻していきます🧘‍♀️

そして6月は、
エネルギーが大きく切り替わる“夏至”へ向かう時期。

ここで整えておくことで、
これからの流れがぐっとスムーズに🌿

「なんとなく不調」をそのままにするか、
ここでリセットするか。

選べるのは、“今”です。

無理にがんばるのではなく、
ゆるめながら整えていく時間を
ご一緒できたら嬉しいです🌱✨

はじめての方も、体がかたい方も大歓迎です。
どうぞ安心してご参加ください＾＾


※小さなお子様連れでご参加希望の方は事前にご連絡いただけますと幸いです。

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🌿 【詳細はコチラ】
6/10神原明子のyoga Lesson
『わたしとつながるヨガとお話会』＠nonoco.
～ゆるめて、巡らせる。6月のわたし時間 ～

【日時】6月10日（水）10:00〜13:00
※6月は第2水曜日となります。
【場所】シェアスペースnonoco.
（愛知県一宮市北方町北方東山16-1）
【持ち物】ヨガマット・飲み物・動きやすい服装
軽食又はお弁当（ランチタイムをご希望の方のみ）
【参加費】5,600円（税込）
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【ランチタイムについて】
6月はランチのご用意はございません🌿
※各自持ち寄り、火おこしなどしながら
みんなで楽しむ企画をしています♪
（☆料金別途：詳細は後日決定次第ご案内させていただきます）
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[予約方法]
心が動いた今が、ベストなタイミング！
下記フォームよりお申込みください🌱
✒️（🔗 https://forms.gle/CttC11YH4kj7dF1LA）